• Kat Peters

Escuchar con amor, Parte 3: "Esta Vez Me Tocó a Mi"

La canción me hizo pensar en las compensaciones, en lo que renunciamos cuando tenemos estos mecanismos de supervivencia y monólogos internos, en lugar de poder decir en voz alta lo que sentimos.

(Version in English, here)

Advertencia: este post hace referencia al abuso sexual y al femicidio.

Está bien, lo admito: el amor romántico puede llevar a cosas realmente asombrosas, como los bebés fusión costarricenses / estadounidenses, como el mío, cuya inminente llegada anunciamos al mundo el día de San Valentín de 2016.


Fue el día de San Valentín la semana pasada, un día en el que el amor romántico se coloca en un pedestal que probablemente no se merece. Resulta que me gusta mucho el Día de San Valentín (el Día del Amor y la Amistad en Costa Rica, un título que me gusta mucho), tal vez porque también es el cumpleaños de mi hermana, y también probablemente porque me encantan los dulces, las cosas rosas, las flores e intercambiar lindas notas con la gente. También siempre es bueno tener una excusa para algún tipo de celebración especial.


Pero una celebración del amor romántico no debe ocultar el amor real, difícil, desordenado y confuso, y no debe tapar la violencia o el miedo que tantas personas (desproporcionadamente mujeres) experimentan en sus relaciones "románticas."


Estoy pensando en esto mientras veo el video (incluido a continuación) que inspira esta Parte 3 de mi serie "Escuchar con amor en febrero" en el blog. Mi cuñado, Johann, es parte de un grupo musical de la Fundación Armonía Colectiva y la Orquesta Juventud Esperanza (Orquesta Juventud Esperanza, OJE), y recientemente escribieron e interpretaron una canción original sobre abuso sexual y femicidio (que es cómo suena: el asesinato de mujeres simplemente porque son mujeres [generalmente perpetrado por una pareja íntima]).


Esto es lo que dicen sobre por qué escribieron esta canción:

"La canción surge a raíz de la conversación sobre un caso de abuso sexual ocurrido en el ámbito musical costarricense. Esto llevó a las estudiantes de la OJE a hablar y compartir sus vivencias relacionadas al acoso sexual que sufren las mujeres diariamente, los muchos “métodos de supervivencia” que se ingenian para sentirse seguras y lograr llegar a casa con vida y, además, compartir la indignación e impotencia que genera el hecho de que la mayoría de casos de violencia, abuso y acoso sexual quedan impunes."

Esta Vez Me Tocó a Mí por la Orquesta Juventud Esperanza de laFundación Armonía Colectiva


Letra: “Esta vez me tocó a mí”

Nuestras almas arden de dolor y furia, Ante un mundo inmerso en la indiferencia, víctimas de abuso y femicidas sueltos, Minimización latente y temor profundo.

De las cenizas surgimos unidas en la lucha, por nuestras hermanas que hoy no se escuchan. Creando alianzas, entrecruzando vivencias, Reclamando empatía, equidad y consciencia.


En el interludio de la canción, vemos los rostros de mujeres reales (¡conozco a algunas de ellas!) mientras escuchamos los pensamientos internos que las mujeres tienen en tantas situaciones. Muchos de esos pensamientos tienen que ver con métodos de supervivencia, como "Puedo usar mis llaves como un arma" o "Frunciré el ceño / pondré una cara fea", o razones para no hablar sobre el miedo o el abuso: "Nadie me creerá."


Realmente me llamó la atención esta idea de los métodos de supervivencia. Personalmente, he usado estos exactos para llegar a casa de manera segura, y he guardado silencio sobre las experiencias que he tenido porque no quiero que me juzguen, o creo que no creerán mi perspectiva. Desde el comienzo de la pandemia, no he tenido demasiadas interacciones con nadie fuera de mi propia casa y tengo la suerte de sentirme seguro en mi propia casa (un lujo que muchos no tienen).


... (Hubo ese día en nuestro viaje a Costa Rica en diciembre cuando los viejos recuerdos de la vida antes de la pandemia fueron despertados por el silbido que recibí mientras caminaba por la calle sola, un rudo recordatorio de que se supone que no debo sentirme segura a menos que esté siendo acompañada por un hombre, que mi cuerpo está destinado al placer de extraños a menos que yo sea vista como "propiedad" de un hombre con el que estoy caminando. Y para que nadie piense que esta experiencia es única en Costa Rica, yo también he experimentado esto en los EE.UU., en grandes ciudades y pueblos pequeños, de extraños y de colegas en el lugar de trabajo.)…

Me pregunto acerca de los monólogos internos / métodos de supervivencia de mujeres de todos los ámbitos de la vida.


Pero también he usado métodos de supervivencia en mi propia casa, estrategias para tratar de explicar mis frustraciones, o justificaciones para soportar el sufrimiento. Haré un plan para pasar el día, como poner una cara de enojo para disuadir a alguien de interactuar conmigo y lastimarme. Llevaré mis proverbiales llaves en mis nudillos, lista para luchar si alguien amenaza mi precaria relación con mi salud. O me abstendré de hablar de lo cerca que estuve hoy de un colapso porque no creo que nadie me crea o le importe.


Al comienzo de la pandemia, recuerdo gritar y culpar a mi esposo por algunas de las frustraciones que sentía por las tareas del hogar. El verano pasado, recuerdo haber tenido una llamada telefónica con algunos miembros de la familia y realmente exploté con ellos sobre política. Cuando mis hijos me están volviendo loca, es más fácil querer disciplinarlos severamente que tomarme un tiempo para obtener lo que necesito para estar bien.


Para mí y para muchas mujeres (¡y hombres!), reconocer cómo nos sentimos y luego actuar de manera calma-asertiva (gracias, Cesar Milan, por este término, que usa para hablar de ser un “líder de manada” con su perro) y hacer lo que sea necesario para valorar esos sentimientos es, por alguna razón, muy difícil.


Parte de esto es que muchas veces no se cree en los sentimientos de las mujeres. ¿Recuerdas todo el asunto de la "histeria"? Quiero decir, las mujeres se estaban ocupando de cada detalle de un hogar, más las presiones sociales, más el abuso sexual, más las presiones de salud que vienen de tener que estar delgadas o estar embarazadas o amamantando o en general dar el cuerpo para la comodidad de los demás, y luego las llamaron locas por sentirse abrumadas o querer encontrar algún tipo de sentido o control en sus vidas.


Cuando me di cuenta, después del nacimiento de mi segundo bebé, de que estaba lidiando con una ansiedad bastante extrema (probablemente agravada por la falta de sueño), cuando mencionaba mi ansiedad a las personas cercanas a mí, a menudo recibía la respuesta: "sí, bueno, todos tenemos preocupaciones." O, "es solo algo que tendrás que superar."


Cuando se lo mencioné a mi médico, tuve mucha suerte de recibir esta respuesta: “Oh, parece que tu ansiedad e insomnia son realmente un círculo vicioso. ¡Quiero que puedas disfrutar de esos bebés! Comienza tomándote un poco de melatonina para ayudarte a dormir y luego veremos cómo estás." ¡¿Adivina qué?! ¡Funcionó!


Solo duré 2.5 años después de tener mi primer bebé (!) para darme cuenta de que estaba teniendo mucha ansiedad (y que había tenido un poco de ansiedad durante mucho tiempo antes de eso), y desde entonces he podido seguir un poco más equilibrada, a través de la toma regular de agua, alimentos saludables, suficiente sueño y algo de melatonina de vez en cuando. Y ejercicios y proyectos creativos (¡gracias, lector, por apoyar ahora mismo mi proyecto creativo para curar la ansiedad!).


Y luego comenzó la pandemia y la ansiedad volvió a aumentar. Pero al menos ahora tenía algunas herramientas más a mi disposición porque podía nombrar mi sentimiento.


Otra razón por la que nombrar y luego compartir nuestros sentimientos puede ser difícil para las mujeres es porque muchas de nosotras tenemos miedo de lo que otra persona pueda hacernos si hacemos o decimos algo incorrecto (o sin ningún motivo).

Si bien el país celebró las emocionantes victorias de la selección nacional de Costa Rica en la Copa del Mundo de 2014 en Brasil (como en este día cuando celebramos la victoria de octavos de final contra Grecia), la violencia doméstica aumentó a medida que los hombres borrachos golpeaban a las mujeres en sus hogares. De hecho, la misma noche de esta foto recibí una llamada telefónica "random" y escalofriante de un juerguista borracho que me hace temblar hasta el día de hoy. Entonces, si bien esta foto es de buen recuerdo, también evoca algunas realidades oscuras.


No voy a repasar todas las estadísticas en esta publicación, pero según la Coalición Nacional Contra la Violencia Doméstica (EE. UU.), 1 de cada 4 mujeres y 1 de cada 9 hombres experimentan violencia severa de pareja íntima, y ​​cada día más de 20,000 llamadas están colocados en líneas directas de violencia doméstica a nivel nacional. Costa Rica ha experimentado un aumento en la violencia contra las mujeres, con horribles asesinatos que conmocionan al país. Costa Rica rastrea los femicidios, algo que Estados Unidos no hace, un hecho impactante en sí mismo.


Hay muchos recursos en ambos países para buscar ayuda y para denunciar la violencia doméstica, también conocida como violencia de pareja íntima. En los EE. UU., Existe una línea directa nacional contra la violencia doméstica (thehotline.org) y, por supuesto, cualquiera puede llamar al 9-1-1. En Costa Rica, existen servicios de emergencia disponibles a través del 9-1-1, y a través del Patronato Nacional de la Infancia (PANI) y el Instituto WËM para denunciar violencia doméstica contra hombres. Todos estos recursos están enlazados en el sitio web de la Fundación Armonía Colectiva.


Este mes de amor, he estado reflexionando sobre escuchar con amor: sobre los impactos desiguales del Covid-19, sobre el impacto del racismo en nuestros hijos y ahora, sobre los miedos y abusos que sufren las mujeres. Cada una de las publicaciones presenta a jóvenes que están trabajando en estos temas y usando su energía y talentos creativos para abordar problemas tan grandes y difíciles. Esto me da mucha vida, como espero que pueda darte a ti.


Pero la canción de esta semana también realmente me desafía a escucharme a mí mismo. Quiero decir, el título de la canción, "Esta vez me tocó a mí", señala que los desafíos del mundo "allá afuera" no se quedan "afuera," me afectan a mí y a mi vida. Ésta es otra lección de la pandemia, ¿no es así? Ninguno de nosotros, ni siquiera los privilegiados que estamos acostumbrados a salirnos fácilmente de nuestro mal comportamiento, finalmente puede escapar de las implicaciones de un sistema enfermo o un yo no saludable. Es como la vieja visión feminista: lo personal es político.

Costa Rica tiene un arte realmente grandioso (tanto formal como informal) sobre lo "personal es político": hay tantas esculturas sobre cómo la familia está mejor cuando la gente tiene trabajo y garantías sociales y leyes laborales. Y hay algunos grafitis perceptivos sobre cómo el machismo es igual, ya sea que usted esté en la izquierda política o en la derecha.


La canción que escribieron estos jóvenes costarricenses me hizo pensar en las compensaciones, en lo que renunciamos cuando tenemos estos métodos de supervivencia y monólogos internos, en lugar de poder decir en voz alta lo que sentimos. El video que hizo el OJE (que estoy compartiendo aquí) hace un muy buen trabajo al transmitir la incomodidad de esta compensación; es MMUUUUYYYYY disonante, y no una canción que suena "agradable." Pero esto es totalmente a propósito, y realmente resuena con mi experiencia de tratar de clasificar los sentimientos y simplemente descubrir cuáles son, y luego comenzar a expresarlos.


Así que he estado tratando de mirar tanto hacia adentro como hacia afuera en febrero, para escucharme a mí misma con amor tanto como escucho a los demás, y para ver mi propia vida como parte de un contexto social más amplio. Al final del día, escucharme a mí misma es lo que me permite nombrar mis sentimientos y lidiar con ellos, lo que en última instancia también será bueno para todos los que me rodean.


Sin embargo, no me refiero solo a convertirme en una mejor persona. Nuestro contexto realmente no permite que ese sea el único resultado de estar en contacto con la realidad y nuestros sentimientos.


Uno de los sentimientos que puedo nombrar, particularmente cuando me enfrento a los hechos de los problemas con los que he estado trabajando este mes en el blog, es la ira. Enojo por el hecho de que los pobres, las minorías y las mujeres se ven desproporcionadamente afectados por, bueno, todo, en comparación con su parte de la población. Ira porque mi propio consumismo lastima a otras personas y al planeta, y que no puedo simplemente permanecer felizmente ignorante al respecto. O que nuestro sistema político no solo no parece estar capaz de solucionar estos problemas, sino que en realidad es el problema la mayor parte del tiempo. Pero al igual que estos jóvenes a los que he estado escuchando, intento canalizar ese enojo en algo productivo, cada día un poco más concreto, un poco más informado, un poco menos partidista y un poco menos desesperado. Estoy realmente agradecida con tu compañía en ese viaje.


¿Has podido identificar o nombrar un sentimiento que has estado teniendo?

¿Qué pasó una vez que hiciste eso?



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